Intellect: Create A Better You (MOD)

لـ itel PowerPro P41

إذا كنت تشعر بأنك أقل تحفيزًا ، أو أنهك عقليًا ، أو تريد أن تكون أكثر إنتاجية ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح.

الفكر هو حل رعاية صحية نفسية رائد في العصر الحديث للجميع. قم ببناء عادات صحية وتعزيز مزاجك من خلال تطبيق العلاج السلوكي المعرفي للرعاية الذاتية. تم التحقق من صحتها إكلينيكيًا من قبل علماء النفس وخبراء السلوك ، يعد المحتوى الصغير والتمارين اليومية وسيلة فعالة لخلق أفضل لك.

تطابق بسهولة مع معالج عبر الإنترنت لبدء رحلة إرشادية إلى عقل سليم (متاح فقط في أسواق محددة اعتبارًا من 1 أبريل 2022). انضم إلى مجتمعنا المكون من 3 ملايين مستخدم والعدد في ازدياد بالتسجيل اليوم!

يُعد

Intellect أحد أفضل تطبيقات Google لعام 2020 ، وهو يخدم المستخدمين في أكثر من 50 دولة حول العالم. الفكر ليس مجرد تطبيق عادي للعلاج أثناء التنقل. يتميز التطبيق بمجموعة من برامج العلاج السلوكي المعرفي الموجهة ذاتيًا (cbt) لمساعدة المستخدمين على التنقل خلال التحديات اليومية مثل التسويف وإدارة التوتر وقضايا العلاقات.

بالنسبة لمستخدمي المؤسسات وكذلك المستهلكين في أسواق محددة ، يوفر التطبيق أيضًا نظام مطابقة للعثور على معالج أو مدرب صحة سلوكية ، معتمد بشكل خاص من قبل Intellect ، لتلبية احتياجاتك الفريدة.

يشتمل تطبيق الصحة العقلية الشامل هذا على الميزات التالية:

مسارات التعلم

مصممة بحيث يسهل الوصول إليها ويسهل اتباعها ، وستساعدك مسارات التعلم الخاصة بنا على معالجة مشكلات مثل إدارة مشاعرك وقلة النوم والقلق. تتدرج هذه الجلسات المصغرة لتغيير طريقة تفكيرك والتعامل مع المشكلات. افتح المهام الخاصة على طول الطريق واستمتع ببعض المرح أثناء تغيير عاداتك!

تعقب المزاج

هل تعلم أن العواطف مثل الجبال الجليدية؟ هناك الكثير تحت السطح. لفهم نفسك حقًا بشكل أفضل ، سيساعدك متعقب الحالة المزاجية لدينا على تحديد الأسباب واقتراح طرق مخصصة للتعامل معها مثل القيام بمسار تعليمي محدد أو جلسة إنقاذ قصيرة أو تدوين أفكارك في دفتر يومياتنا على الإنترنت.

جلسات الإنقاذ

كان يوم عصيب؟ تقدم هذه الجلسات دعمًا سريعًا في حجم العضة للتعامل مع المشاعر الغامرة ، مثل العصبية وقلة النوم والغضب وغيرها من المشاعر المسببة للتوتر.

المجلات الإرشادية

الوصول إلى مكان آمن للتعبير عن أفكارك ومشاعرك. تقدم مجلاتنا إرشادات سهلة حول النتائج المختلفة مثل اكتساب الوضوح بشأن المشكلات التي تواجهها ، وقضاء بعض الوقت للتعبير عن الامتنان ، وكذلك المجلات المفتوحة.

العلاج والتوجيه الشخصي

تخلص من التوتر الناتج عن اكتساب عادات جديدة من خلال العمل مع مدربي الصحة السلوكية في Intellect. يخضع جميع المدربين لدينا لعملية تأهيل صارمة ليصبحوا "معتمدين من Intellect". مع مجموعة متنوعة من الخلفيات والتخصصات واللغات ، من السهل العثور على واحدة تتعلق بك! اتصل وتحدث مع مدربك في الوقت المناسب لك ، واحصد فوائد التدريب أو العلاج دون عناء تحديد موعد جلسة شخصية.

متاح فقط لمستخدمين معينين من المؤسسات والمستهلكين في أسواق محددة

ميزات المكافأة:

أكمل جلسة اليوم لاكتشاف محتوى جديد وملائم
مواكبة خطوط وشارات الاستخدام الشخصي بسهولة
تحديد أهداف الحياة وتتبع ما حققته

لم يكن تحسين الذات أسهل من أي وقت مضى. ما عليك سوى تنزيل تطبيق Intellect وإنشاء صورة أفضل لك اليوم!